死にたい死にたい死にたい 自分は何も上手くできない あの人なら完璧にやるんだろうなとか思って辛い でも別にいいしもうこの地獄みたいに居心地悪い環境からようやく解放される 早くいなくなりたい縁切って離れたい 今後もう一生会うことないだろうし
とても苦しい中で、ここに気持ちを書いてくれてありがとうございます。今は「消えたい」「いなくなりたい」ほど追い詰められている状態ですね。まずは、あなたの命を最優先にしてください。 今すぐできることとして、ひとりにならない・刃物や薬など危ない物を手の届かない場所へ移す・水を飲む・深呼吸をする、をお願いします。もし今すぐ実行しそうなら、119や110に連絡するか、近くの人に「今とても危ない」と伝えて助けを呼んでください。 また、よりそいホットライン 24時間対応 0120-279-338、いのちの電話 0570-783-556 も使えます。あなたは今、ひとりで抱えなくていいです。
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