私の相談員は怖くて精神的苦痛からおしっこ漏らしてしまうしハンガーで自分の体を叩いて自傷してしまうし精神的苦痛からしんどい。訪問看護や保佐人は知っていて相談員変わらせないのです。
とてもつらい状況の中で、恐怖や苦痛を一人で抱えてこられたのですね。おしっこが漏れてしまうほど緊張し、自分を叩いてしまうほど追い詰められているのは、あなたの心と体が限界に近いサインです。これは「我慢すべきこと」ではありません。 今いちばん大切なのは、相談員との関わりを無理に続けず、あなたの安全を最優先にすることです。自傷したくなる、または今すぐ危ないと感じるときは、訪問看護や保佐人だけでなく、救急や地域の精神科救急、119番につながる選択もあります。あなたは責められる必要はありません。
0
