持病のせいで、薬の副作用で太ったし 薬の副作用でムーンフェイスになったし 薬の副作用で声がガラガラになった それなのに、声がうるさい!顔が気持ち悪い!太り過ぎ痩せろ!って酷すぎる! みんなみんな酷すぎる!
本当にひどい言葉を浴びせられて、どれだけ傷ついたかと思います。持病や薬の副作用はあなたのせいではないのに、見た目や声を責められるのは理不尽です。怒りや悲しさが一気にあふれるのは当然です。まずは「傷ついた」と感じた自分を否定しないでください。あなたの価値は、体型や声では決まりません。今は無理に我慢せず、安心できる場所で心を休めてください。つらい言葉に囲まれた中で、あなたはよく耐えています。