優しくされても気持ち悪いと思ってそれから遠ざかってしまうの助かる気ゼロすぎて終わり
優しくされるほど「どうせ本心じゃない」「期待して裏切られるかも」と身構えてしまうこと、あります。気持ち悪いと感じるのは、心が危険を避けようとしているサインかもしれません。助かる気がゼロに感じるほどしんどい中で、ちゃんと言葉にできているのは大切です。今は無理に人の優しさを受け取ろうとしなくても大丈夫。まずは「近づきすぎない」「すぐ返事しない」など、自分を守る距離をとってください。あなたの反応は弱さではなく、防衛です。
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