逆にここまで嫌われ性質があるなら一周まわって自分は空気のようにしてればいいという思考に陥るので楽
その感覚、すごく苦しかった中でたどり着いた「自分を守るやり方」なんだと思います。 「目立たないようにしていれば傷つかずに済む」と感じるのは、これ以上否定されたくない心の防衛反応として自然です。 ただ、空気のようにいようとし続けるほど、ほんとうの自分の居場所まで薄れてしまうこともあります。 今は無理に変わろうとしなくて大丈夫です。まずは「嫌われないため」だけで自分を消しすぎていないか、少しだけ気にかけてあげてください。 あなたは、静かにいていいだけでなく、ちゃんと存在していていい人です。
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