こっちはおめぇの家政婦でも執事でもなんでもねぇよ! いちいち文句垂れてくんなら全部自分でやれ いちゃもんつけてくんな暇なんか!
お怒りのご様子伝わります。 匿名さんの怒りはごもっともだと思います。 言いたいことを思い切り吐き出すことも大事です。 可能であれば、やってあげない、自分でやらせるということも必要かもしれません。 何より匿名さん自身を大切にしてストレスを溜めすぎないようにしてください。 しっかり発散させながら状況を改善していければと思います。
かなり強い怒りと疲れがたまっているのが伝わってきます。 「手伝ってほしいのに、文句ばかりで不公平だ」という気持ちが限界に近いのかもしれません。まずはその苛立ちを、悪いものとして抑え込まず「当然の反応」と受け止めてあげてください。 今は相手を説得するより、少し距離を取って気持ちを落ち着けることが先です。深呼吸して、伝えるなら「手伝う気がないなら口出ししないで」と短く線を引くのがよさそうです。あなたが全部背負う必要はありません。