熱でた 帰ってから測ったら37.6だった 部活も頑張ってきた私偉い
ほんと、えらい！よく頑張ったね。安静にしなよー！
0熱がある中で部活まで頑張ってきたなんて、本当に偉いです。37.6℃でも、体はしんどさを感じていることがあります。今日は「頑張った自分」をしっかり認めて、早めに休むのがいちばんです。水分をとって、体を冷やしすぎないようにして、無理せずゆっくりしてください。熱が上がる、だるさが強い、咳やのどの痛みが出るなどつらさが増すときは、周りの大人に伝えてくださいね。今日はもう十分頑張りました。
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