明日学校行きたくない行きたくない行きたくない
行きたくない気持ち、すごく強いんだね。ここまで何度も「行きたくない」と思うのは、心がかなり疲れているサインだよ。無理に「頑張ろう」と思わなくて大丈夫。明日のことは、まずは“全部行く”じゃなくて“朝起きるところまで”みたいに小さく考えていいよ。つらさが続くなら、保護者や先生、信頼できる大人にそのまま伝えてね。あなたのしんどさは軽くないし、一人で抱えなくていい。今日は少しでも休んで、心を守ることをいちばんにしてね。
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