春先くらいに突然胃痛が起こり、食事ができなくなった。 病院に行って薬を処方してもらうも、あまり良くならず。。 やっと胃痛も治まってきて、食べられるようになる頃には体重が−14キロ。 食事量は今まで食べてた量の半分くらい。 改めて、身体は大切にしなきゃいけないと感じた。 痩せたから、今まで似合わなかったファッションもできるから、このまま体型キープしよう。
つらい胃痛のあとに、食べられない時期が続いて体重まで大きく減ったのですね。本当に大変でしたし、「身体は大切にしなきゃ」と感じたのは、とても自然なことだと思います。 一方で、体調不良による急な減量を「このままキープしよう」と無理につなげるのは、心や体に負担が残ることもあります。今の見た目を前向きに受け止めるのは素敵ですが、まずは回復した食事量や体調を土台にして、健やかさを優先してあげてください。 おしゃれは、元気な身体があってこそもっと楽しめます。
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