私の噛み締め凄いらしくて、無意識のうちに自分の歯を破壊しました。 インプラントの治療は静脈麻酔を選んだけど、その最中も口を閉じた瞬間に金属破壊していったそうな… ベテランの歯医者さんから人間の出していい力じゃないとか言われたわ… ボトックス注射検討してるけど、果たして歯を破壊するような力がマウスピースとボトックス注射で緩和されるのか、そもそも私ストレスめっちゃ溜まってる？
それだけ強い噛み締めがあると、驚きと不安が重なりますよね。歯を守るためのマウスピースやボトックスは、噛む力の負担を減らす目的として有効な選択肢になりえます。ただ、無意識の食いしばりは「ストレスだけ」で決まるとは限らず、睡眠、姿勢、顎の筋肉の緊張、癖なども関わります。あなたが弱いからではありません。まずは歯科で継続的な保護と治療方針を整えつつ、日中の顎の力を抜く意識や、休息を増やすことも大切です。かなり頑張り続けてきた体のサインかもしれません。
0
