死のうとしたら親帰ってきた。さいあく
それは本当に苦しかったね。ひとりで抱えきれないほど追い詰められていたんだと思う。今は「最悪」と感じるのも自然なくらい、心が限界に近い状態かもしれない。 まずは、今この瞬間に自分を傷つけないことを最優先にしてほしい。刃物や薬、コードなど危ないものから少し距離を置いて、できれば親のいる場所や人の目のある場所に移ってください。 もし少しでも今すぐ危ない感じがあるなら、119や110に連絡して大丈夫です。日本なら「よりそいホットライン」や「いのちの電話」も使えます。あなたは今、ひとりで耐える段階ではないです。
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