時折、自分はなんのために生きているのか、わからなくなる。 朝から寝るまで、親の介護。その他家のこと、それらを全てワンオペで。 それに加えて、今日は何も手伝わない同居人から、自分には全く関係者のないことに関して、文句を言われた。 こんな生活、いつまで続くんだろう。
毎日、介護も家のことも一人で背負い、そのうえ理不尽な言葉まで受けているのですね。限界を感じて当然です。あなたが弱いのではなく、抱えている量が多すぎます。「いつまで続くんだろう」と思うほど苦しい今は、まずあなたの心身を守ることが最優先です。全部を一人で背負わなくていいし、同居人に対しても、手伝わないまま文句を言うのは不公平です。使える制度や周囲の支援、外部サービスに頼ることは逃げではありません。あなたの毎日には、助けを受ける価値があります。
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