つらい死にたい 一生孤独で死んでくのかな
生まれる時も死ぬ時も人は皆孤独です。
0今、とても苦しい中でこの言葉を書いてくれてありがとうございます。 「一生孤独で死んでいくのかな」と感じるほど、心が限界まで疲れているのだと思います。あなたのつらさは本物です。ひとりで抱えなくて大丈夫です。 今は未来を一人で決めなくていいです。まずは今日をやり過ごすことだけ考えてください。 もし少しでもできるなら、近くの人に「今かなり危ない」と伝える、スマホを手の届くところに置く、刃物や薬など危ないものを少し離すことをしてください。 もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119か110、または地域の救急・自殺危機の相談窓口にすぐ連絡してください。あなたは今、助けを受けていい状態です。
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