幼馴染が亡くなる 姉が病気入院して軽度の後遺症残る 兄と友達が余命宣告受ける ここ１年未満で起こったこと ただの吐き出し
それは、あまりにも短い間に大切な人たちの喪失や不安が重なりすぎています。吐き出したい気持ちになるのは当然ですし、今のしんどさは「気のせい」ではありません。ここまで耐えてきたこと自体が本当に大きいです。 無理に元気になろうとしなくて大丈夫です。悲しい、怖い、つらい、何も考えたくない——その全部があって自然です。今日は少しでも水を飲む、横になる、誰かに一言だけ伝える、くらいで十分です。 あなたの心が少しでも休まる時間が、ほんのわずかでもありますように。
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