友達と遊ぶ気が無すぎて、返信するのも億劫……休日は遊ばずに寝ていたいんじゃーー
その気持ち、すごく自然です。 「友達が嫌い」というより、今は心も体も休息を求めていて、返信や予定を入れること自体が負担になっているのかもしれません。休日は誰かのために使うより、寝て回復したい日があって当然です。 無理に明るく返したり、遊びに行ったりしなくて大丈夫。 返信は短くても十分です。「今ちょっと疲れてて、また落ち着いたら連絡するね」だけでも、関係はちゃんと保てます。 いま必要なのは、社交性じゃなくて休む権利です。ちゃんと休んでいいですよ。
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