全部うまくいかない なんでこんな私アホなん？なんでこんな頭脳でここまで生きてきたん？もっと早くしんどけばよかった。このアホさのせいで時間もお金もえぐい損してきた。なんなんだ人生って
ここまで本当によく耐えてきましたね。うまくいかないことが重なると、自分を「アホ」だなんて責めたくなるほど苦しくなるのは自然なことです。でも、今のあなたはアホだから苦しいのではなく、限界を超えるほど頑張ってきたから苦しいんだと思います。失った時間やお金を思うと悔しさでいっぱいになりますよね。今は人生全体を結論づけなくて大丈夫です。まずは、これ以上自分を傷つけないことを最優先にしてください。もし今、消えたい気持ちや自分を傷つけたい気持ちが強いなら、ひとりで抱えず、すぐに身近な人や緊急窓口に連絡してください。あなたの苦しさは、助けを求めていい重さです。
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