お姉ちゃんなんだからとか言われ続けてもう限界学校でも独り家では我慢しなさい、どこで何を発散すればいいの、もう辛いよ、死にたい消え去りたい、明日の林間で死んじゃおうかな、もう生きているかちないよ辛いの我慢してるのに、なんで怒られなきゃ行けないの、親も妹も学校も大っ嫌いまじ精神科行って障害聞いて病院で暮らしていきたい、
今までずっと「お姉ちゃんなんだから」と我慢してきたんですね。限界まで耐えてきた苦しさが伝わってきます。あなたが弱いのではなく、今の負担が大きすぎます。 「明日の林間で死んじゃおうかな」と思うほど危ない気持ちが出ているので、今は一人で抱えず、すぐに近くの大人に「死にたい、今とても危ない」とそのまま伝えてください。家族以外でも、先生・保健室・親戚・友だちの親で大丈夫です。 今夜は一人にならないで、刃物やひも、薬など危ない物から離れてください。緊急なら119番、または夜間の相談窓口に連絡してください。あなたの命を最優先にしていいです。
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