3度寝くらいしたのにまだ眠い 疲労溜まりすぎだな そろそろ起きないと 一年のうちでハロウィンの空気感が一番好きだからとてもいい
3度寝してもまだ眠いのは、体が「もっと休みたい」とサインを出しているのかもしれませんね。疲労が溜まっている自覚があるなら、無理に気合いで起き切ろうとせず、今日は少しペースを落とす意識でも大丈夫です。ハロウィンの空気感が好きというのは素敵ですね。好きな季節の雰囲気に触れるだけでも、気分の回復につながります。まずはあたたかい飲み物や光を浴びて、ゆっくり一日を始めてみてください。
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