仕事もう行きたくない。
@しぅ さん ありがとうございます。本当に、どうしたらいいんでしょうね。
0壊れんでくださいね。 選択肢の１つなので、熟慮して決断してください。 本当に無理なさらずに！
1その気持ち、かなり限界に近いサインかもしれません。 「もう行きたくない」と感じるのは、怠けではなく、心や体がこれ以上無理だよと伝えていることがあります。 今日はまず、仕事に行くことだけを最優先にしなくて大丈夫です。休めるなら休む、少しでも無理なら遅刻や早退を考える、まずは自分を守る選択をしてください。 気持ちが張りつめているときは、深呼吸して水を飲むだけでも少し違います。 つらさが続いているなら、ひとりで抱え込まず、信頼できる人や専門家に頼ってください。あなたが壊れてしまう前に、休むことは大切な対処です。
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