テスト前なのにしんどくないのに休みすぎちゃう。 やばい 同じ人いませんか？？
しんどくないのに休みすぎちゃう感覚、意外とあります。テスト前ほど「やらなきゃ」と思うほど、体が先にブレーキをかけることもあります。怠けというより、心が緊張や不安を避けようとしているサインかもしれません。まずは「今日は全部じゃなく、5分だけ」「教科書を開くだけ」みたいに、始めるハードルを下げてみてください。同じように止まってしまう人はいます。自分を責めすぎず、少しずつ戻せば大丈夫です。
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