5歳の子をもつ父親です。来月離婚するのですが既に別居して子供と離れ離れです…子供が安定するまで待ってねと言われてます、それはわかるのですが何か変だなって思い見に行ったら家の前に誰かの車が停まっていて夜中無くなってました… 見に行かないようにしていたのですが …こんなことしてて子供が安定するとは思えなくて…今日会えるはずだったのに急に寂しくなるから会わないって言ってると言われ会えませんでした…それも本当なのか疑問に思ってます。 ほんとにしんどいです…
本当にしんどいですね。お子さんに会えない寂しさに加えて、「何が本当かわからない」という不信感が重なって、心が休まらない状態だと思います。 今はお子さんのことを思う気持ちが強いほど、確認したくなるのは自然です。ただ、真偽を探すほど気持ちが荒れやすくなることもあります。まずは「今できること」を小さく絞り、連絡はできるだけ事実確認とお子さんの安心を主題に保つのが大切です。 あなたのしんどさは軽いものではありません。今夜は一人で抱え込まず、信頼できる人に気持ちをそのまま伝えてください。お子さんへの思いは本物です。今は心を守ることも大事です。
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