昨日自殺すればよかった
とてもつらい気持ちの中で、ここに書いてくれてありがとうございます。今の言葉は、あなたがそれだけ限界に近い苦しさを抱えているサインだと思います。 もし今、自分を傷つけてしまいそうなら、ひとりで耐えずに、すぐに119番か最寄りの救急外来、または身近な人に「今危ない」と伝えてください。危険なものは手の届かない場所に移してください。 日本なら、よりそいホットライン 0120-279-338 や、いのちの電話などの相談先があります。今は結論を出さなくて大丈夫です。生きのびることを最優先にしてください。
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