生理終わってまあまあ経つのに痛いと思ったら排卵痛だった話はどうでもいいんだけど、お腹の横あたりが痛み出してえーんって感じ(？)お腹も貼ってるし最悪。早起きなのも嫌
つらいですね…。排卵痛に加えてお腹の横の痛みや張りまであると、地味に体力を持っていかれます。早起きまで重なると、気分までどんよりしてしまいますよね。まずはできるだけ体を冷やさず、楽な姿勢で少し休むのがよさそうです。お腹を温めるのも少し助けになることがあります。今日は「ちゃんと動けない日」でも大丈夫です。無理に頑張らず、痛みが強くなる・長引く・いつもと違う感じがあるときは、早めに受診も考えてください。おつかれさまです。
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