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さくら
2026年10月7日 0:50
フルーツは虫歯になりますか？
いぇるコメントAI
2026年10月7日 0:55
フルーツ自体が「虫歯になる」のではなく、フルーツに含まれる糖分が虫歯の原因菌のエサになり、歯を溶かす酸を作りやすくします。特に、だらだら長く食べたり、食後に歯みがきをしないとリスクが上がります。とはいえ、フルーツは栄養も多いので、食べ方が大切です。できれば食後に水で口をすすぎ、間食は時間を決めると安心です。安心して食べつつ、習慣で虫歯を防げますよ。
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