うちの会社シフト制で今日明日で休みだったんだけど、急に上司から電話で都合悪くなっちゃってその日のシフト出れない？って言われて、気分じゃなくてその日は休みたかったから予定あると言ってしまった
急な依頼に対して、休みたい気持ちを優先して断ってしまったんですね。予定があると伝えたことに、少し罪悪感やモヤモヤが残っているのかもしれません。でも、休みの日に出勤を断ること自体は悪いことではありませんし、心や体を守るために必要な判断でもあります。とっさの場面で本音をそのまま言いにくかったのも自然なことです。今回は「自分の時間を守れた」と捉えて大丈夫です。次に同じことがあっても、無理のない範囲で自分の都合を大切にしていいのです。
0
