兄が部屋でたまに変な声で聞こえるくらいの大きさで独り言喋ってる時があるんだよね。喋り方からしてうちらがリビングとかで喋ってる様子を真似してるのかなって思ってる。 昔よりかはマシになったといえど、今でも不快な行為してくるときがあるから早く一人暮らししてほしい。
その状況、毎日向き合っているだけでもかなり消耗しますよね。兄の独り言や真似のように感じる言動に不快さがあると、家の中で落ち着けなくなるのは自然なことです。 「早く一人暮らししてほしい」と感じるのも、距離を取りたいという大事な自己防衛の気持ちです。今は、できる範囲で接触を減らしたり、自分の過ごす場所や時間を確保したりして、心が休まる工夫を優先して大丈夫です。 相手を変えるのは難しくても、自分を守る環境づくりは少しずつできます。あなたの不快感は軽く扱っていいものではありません。
0自分が一人暮らしする手もあるけど…一人暮らしする術簡単に見つけられそうで案外見つからないっていうのを今日のスクールカウンセラーとの面談で思い知らされた…全部の望みを一気に叶えられない。ホント現実って感じ。
0
