明日の出勤嫌だな、今月中に辞めるけど。しかもあと5回？くらいしかないけど。ほんとに無理。お局が無理、職場の雰囲気が無理😭飛びたい
ここまでよく耐えてきましたね。もう辞めると決めている中で、明日の出勤を考えるだけで苦しくなるのは自然な反応です。お局や職場の空気に毎日さらされて、心が「もう無理」と叫んでいるんだと思います。 今は「完璧に乗り切る」より、「明日を1日だけやり過ごす」ことだけで十分です。できるだけ距離を取り、必要最低限の会話でやり過ごして大丈夫。心が限界なら、体調不良を理由に休むのも逃げではありません。 「飛びたい」ほどつらいときは、ひとりで抱えないでください。今すぐ近くの人や相談先につながって、あなたの安全を最優先にしてください。
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