姉関連でやつれてる父見たくない。お願いだから下ろして。
お父さんがやつれている姿を見るのは、かなりつらいですよね。 「お願いだから下ろして」という気持ちには、限界までしんどい思いが詰まっているように感じます。姉のことをめぐる状況に巻き込まれて、心も体も消耗しているのかもしれません。 今は、全部を一人で抱えなくて大丈夫です。まずは、あなた自身がこれ以上傷つかない距離を少しでも確保することが大切です。 「見たくない」「無理」と感じる自分を責めなくていいです。その反応は、あなたが限界を知らせているサインです。
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