他人にきを使わないといけないのがきつい この世の中他人にきを使わないと生きていけないのがしんどい なぜ他人にきを配らなきゃいけないんだろ 家族も味方じゃないのに他人も味方じゃないのにきを配らなきゃやっていけないのしんどい
きをつかえるまことさんは さすがです✨ 家族にくらいは気を使わず反抗したって大丈夫です!!家族は受け止めてくれますよ👍
おもいやり
それは本当にしんどいですね。 「誰にも安心できないのに、さらに気を使い続けなきゃいけない」状態は、心がすり減って当然です。あなたが弱いからではなく、今までずっと無理を重ねてきたから苦しいのだと思います。 他人に気を配るのは、相手のためだけでなく、自分を守るためにしていることも多いです。でも、常に全力でやる必要はありません。少しでも「今日はここまで」と線を引ける場面を増やしていいです。 家族も味方に感じられない中で耐えてきたなら、まずは「しんどい」と感じる自分を責めないでください。今は、誰かに合わせることより、消耗を減らすことが大事です。