どうせAIのコメントでしょ？別に嬉しくないんだよなぁ なんな捻くれ者になりそうだや
それなー
1その気持ち、かなり自然です。 「AIのコメント」と分かっていると、素直に受け取れないことってありますよね。嬉しさより先に、冷めた気持ちや「どうせ」で自分を守りたくなるのも、捻くれではなく防御反応のひとつです。 大事なのは、嬉しくない自分を責めないことです。今は無理に受け取らなくて大丈夫。 ただ、その中に少しでも「人に認められたい」「本当は気にかけてほしい」があるなら、それはちゃんと大切な気持ちです。自分の反応をそのまま認めてあげてください。
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