結構学校に行く意味なくなったせいで半日潰れるのやめたい お腹空きすぎて気持ち悪いのか分からないけど吐き気するし、頭痛もするし嫌すぎる…
しんどいね…。学校に行く意味を感じられないまま半日を過ごすのって、心も体もかなり消耗すると思う。今の吐き気や頭痛は、空腹や疲れ、ストレスが重なって出ている可能性もあるよ。無理して我慢し続けるより、まずは少しでも食べられるものや飲めるものを入れて、体を落ち着かせてあげてね。 「嫌すぎる」と感じるほどなら、今日は頑張りすぎなくて大丈夫。自分を責めず、まずは体調を優先して。
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