良くも悪くも周りの人の影響を受けすぎて自分見失いがち
周りの影響を受けやすいのは、それだけ人をよく見て、関係を大切にできる繊細さがあるということでもあります。だからこそ「自分がない」のではなく、周囲に合わせる力が強いのだと思います。 ただ、しんどくなるほど振り回されるなら、まずは「自分の気持ちを一度保留にせず拾う」ことが大切です。小さくても、好き・嫌い・心地いい・違和感をそのまま認める練習が、自分軸を育てます。 人に影響される自分を責めず、少しずつ自分の感覚を信じていけたら大丈夫です。
0
