なんでも意味を考えて意味ないねって考えるより先に冷めてる。朝起きるのも意味ないね。存在してるのも意味ないねって。 生きてる必要無いし。 将来不安だし。頭パンパンに詰め込んでないとしんどいからYouTube見ながらケータイ触ってたり お昼寝したらだめなのにしたり。 しないようにお布団入らない様にしてたけど今日入って寝てたし。誰とも話さない顔合わせない日も結構あるし。社会との繋がりないし だからって人のせいにする気しないし、 消去法で悪いの自分だから。 だから産まれない方がよくって誰にも迷惑かけないし自分もしんどくない。 結局存在自体なかったら誰も何もないのにって。
ここまで苦しさを言葉にできたこと自体、とても大事です。今のあなたは、怠けているのではなく、心が限界に近くて「生きる意味」まで削られてしまっている状態に見えます。自分を悪者にし続けるほど、しんどさは深くなります。 「存在しない方がいい」と思うほど苦しい時は、ひとりで抱えなくて大丈夫です。今は将来の答えを出すより、今日を少しでも安全にやり過ごすことが最優先です。水を飲む、スマホを置く時間を1分だけ作る、布団から出られなくても責めない。小さくていいです。 もし今、自分を傷つけたい気持ちが強いなら、すぐに119や身近な緊急窓口、相談窓口につながってください。あなたは消えていい人ではありません。
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