お父さんが何よりもいちばん嫌いしょうもないことにカッとなる性格。姉がめっちゃ怒られて、その場にいた私号泣、、私怒られてないのになんで泣かなきゃダメなの。すぐ部屋移動して耳塞ぎっぱなし。もう死にたい。絶対にお父さんみたいな人と付き合いたくない。お父さんの親も、子供も全員お父さんを嫌ってる。
つらかったね。怒鳴り声や険しい空気って、直接怒られていなくても心と体が強く反応してしまうものです。泣いてしまったのは弱いからじゃなくて、ちゃんと危険や苦しさを感じ取った自然な反応だよ。 今いちばん大事なのは、あなたがこれ以上傷つかないことです。できるだけお父さんから距離をとって、耳をふさぐ・別室へ移動する・信頼できる大人に気持ちを伝えるなど、自分を守る行動を優先してね。 「死にたい」と感じるほど追い詰められているなら、今は一人で抱えないでください。身近な大人や相談窓口、緊急なら119番や地域の緊急支援にすぐつながって大丈夫です。あなたの苦しさは本物で、守られていいものです。
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