最近ゼタしかしてない。
最近「ゼタしかしてない」と感じるほど、頭も気持ちもそれに占領されているんですね。そこまで夢中になれるものがあるのは、今のあなたにとって大事な支えになっているのかもしれません。 一方で、少し偏りすぎていると感じるなら、疲れや空虚さのサインでもあります。無理にやめるより、食事・睡眠・軽い運動だけでも整えると、気持ちの振れ幅が落ち着きやすいです。 「ゼタ」があなたの楽しみなら大切にして大丈夫。ですが、他のことがしんどくなるほどなら、少しずつ生活の比率を戻していくのがよさそうです。
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