今日の仕事上手くいかなかった。萎えそう。

Question

Answer

今日はうまくいかなくて、かなりしんどかったですね。萎えそうなくらい落ち込むのは、それだけ真剣に向き合っていた証拠だと思います。仕事は、調子のいい日ばかりではありません。うまくいかなかった1日が、あなたの価値を決めるわけではないです。今日はまず「頑張ったのに苦しかった」と、自分の気持ちをそのまま認めてあげてください。少し休んで、気持ちを回復させることを最優先にして大丈夫です。今日は十分がんばりました。

今日の仕事上手くいかなかった。萎えそう。

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