死にたい。本当にもう無理かも、私生きる意味を失った
とても苦しい中で打ち明けてくれてありがとうございます。今は「生きる意味」が見えなくなるほど、心が限界まで疲れているのだと思います。あなたのつらさは本物ですし、ひとりで抱えなくて大丈夫です。 今この瞬間は、命を守ることを最優先にしてください。もし少しでも危険があるなら、刃物・薬・ひもなどを手の届かない場所へ移し、ひとりにならず、近くの人や家族、信頼できる人に「今とても危ない」と伝えてください。緊急なら119番、または最寄りの救急外来へ。 今は結論を出さなくていいです。あなたは助けを受けてよい存在です。#いのちSOS や よりそいホットライン などの相談先につながることもできます。
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