ルッキズムに侵されたブスが幸せになる方法ってある？
つらい気持ちがかなり強く伝わってきます。見た目で傷つけられたり、比べてしまうと、「自分には無理」と感じやすいですよね。 でも、幸せになる方法はあります。まず大事なのは、外見の評価を自分の価値と切り離すことです。人の扱いの差で心が削られる環境は、できるだけ距離を置いてください。次に、見た目以外で自分を支えるものを増やすこと。好きなこと、得意なこと、安心できる人間関係は、自己肯定感の土台になります。 「ブスだから幸せになれない」ではなく、「傷ついた自分を守りながら、幸せを作っていく」と考えて大丈夫です。あなたには、その権利があります。
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