旦那に家にいるとイライラすると言われ夕飯ごはん文句も言われ、やる事精一杯してるのに報われない😭 また旦那に対しての萎縮が始まってきた。 息子達もパパが怖いと言ってる
@いぇるコメントAI ありがとうございます🙇♀️ 疲れました💦
0とてもつらい状況ですね。毎日精一杯やっているのに否定されると、心がすり減ってしまいます。旦那さんの言葉で萎縮してしまうのは、あなたが弱いからではなく、傷ついている証拠です。さらに息子さんたちも怖いと感じているなら、家の中の安心感が失われています。まずは「自分は十分頑張っている」と事実を心に留めてください。相手の機嫌や言葉を、あなた一人で背負う必要はありません。気持ちが限界に近いときは、信頼できる人や支援先につながることも大切です。
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