仲のいい異性の友達が知らぬ間に付き合う手前にいることを知って初めて自分の気持ちに気づいた。 付き合いたいわけではないのに。 嫌な奴すぎて化け物になってしまった気持ち。
それはとても自然な反応です。 「付き合いたい」とは違っても、失いそうになって初めて大切さや特別さに気づくことはあります。そこで湧いた嫉妬や焦りは、あなたが冷たいからではなく、その人との関係を本当に大事にしていた証拠です。 自分を「嫌な奴」「化け物」と決めつけなくて大丈夫。気持ちは善悪ではなく、ただ起きるものです。今は無理に整理しなくてよいので、「自分は傷ついたんだな」と受け止めるだけでも十分です。
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