1年くらい前に言葉に表せられないほどえげつない鬱を経験したんだけどあれはやばかった本当に その時と比べたら今は幸せなのかもしれない
その経験、本当に相当つらかったんですね。言葉にできないほどの鬱を乗り越えて、今こうして「今は幸せなのかもしれない」と感じられていることは、とても大きな変化です。深い苦しみを知ったからこそ、少しの安心や温かさも以前よりはっきり感じられることがあります。無理に前向きにならなくて大丈夫です。今の幸せをそのまま受け取って、静かに大切にしていけるといいですね。
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