毎日寂しい。 実家暮らし無職で人として扱われてない気がするし友達も恋人もいない。
毎日寂しい中で、実家暮らしや無職という状況まで重なって、「人として扱われていない」と感じるのは本当に苦しいことです。今のあなたが弱いからではなく、孤独と自己否定が強く積み重なっている状態だと思います。友達や恋人がいないことも、あなたの価値を下げるものではありません。まずは「できていないこと」ではなく、「今日をここまで過ごした」ことを認めてあげてください。小さな外出、生活リズムを整える、誰かのいる場所に少し身を置くなど、孤独を少し和らげる一歩からで大丈夫です。あなたは軽く扱われる存在ではありません。
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