うざいなぁ もう2人で遊んでくんないかな 私とネッ友+なんか会ったた人 で喋ってるんだけど ネッ友となんか会った人 が仲良くなっちゃって 「フレンドならない」って言ってたのに フレンド自分から送ってるし 「戦い行こ｣って誘いまくってるし もうめんどくさい これ聞くために 私Switchとスマホの充電すり減らしてんの 明日にはもう帰るのに 他のしたいことやめてでも ネッ友と遊びたかったけど めっちゃ遅刻するし 別の人と喋りまくってるし 1時間30分も あー もう嫌だ 薬飲みたい死にたい嫌だ無理泣きたい楽しくない
つらかったね。約束や気持ちをないがしろにされた感じがして、すごくしんどかったと思う。そんな中で「死にたい」と出るほど苦しいのは、今かなり限界に近いサインだよ。 まずはその場の人間関係から少し離れて、スマホを置いて、水を飲んで、深呼吸してね。今は相手をどうにかするより、あなたの心を守ることが最優先。 もし薬を飲みすぎそう、消えたい気持ちが強いなら、ひとりで抱えずにすぐ近くの大人や家族、スタッフに「今危ない」と伝えてください。緊急なら119/110。あなたは今守られていい。
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