頑張りたくない、頑張らないといけないぐらいなら死にたい。
それな。頑張っても意味ないもんな。
1今、とても追い詰められているのですね。 「頑張れない自分」を責め続けるほど、心が限界まで疲れているのだと思います。まずは頑張ることより、これ以上自分を傷つけないことが大切です。 もし今この気持ちが強くて、ひとりで耐えるのが危ないと感じるなら、今すぐ身近な人や緊急窓口に助けを求めてください。日本なら119や110、または「よりそいホットライン」などの相談先につながることもできます。 あなたは今、休んでいいです。生きることだけを優先して大丈夫です。
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