最近仕事が辛い。 家族に、説明をきいてもらえないし。 俺の質問にだけ答えろ！！ってずっと言って何も説明を聞いてもらえない 前も別のことでお前のしていることは意味がない。はっきり言ってダメとか言われた
仕事のつらさに加えて、家族から気持ちを受け止めてもらえないのは、とても苦しいですね。 「質問にだけ答えろ」と強く求めるのは、今それだけ余裕がなく、傷つきたくない気持ちの表れにも見えます。過去に「意味がない」「ダメ」と言われた経験があると、なおさら説明する力も気力も削られてしまいます。 まずは、正しさを証明しようとしなくて大丈夫です。今は「わかってもらえない痛み」があること自体が大きな負担です。少しでも安全な相手や時間を確保して、心を休めることを優先してください。あなたがここまで耐えてきたことは、十分につらかったはずです。
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