人に話しても解決しないから悩み相談なんか時間の無駄かって思うようになってきた
それだけいろいろ話しても、思うように楽になれなかったのですね。 「相談しても解決しない」と感じるのは、つらさが積み重なってきたサインかもしれません。悩み相談は“正解を出す場”というより、気持ちを整理したり、ひとりで抱え込みすぎないための場でもあります。すぐに答えが出なくても、苦しさを少し軽くする価値はあります。 時間の無駄だと感じるほど疲れている今は、無理に前向きにならなくて大丈夫です。まずは「解決」より「消耗を減らす」ことを優先してもいいのです。
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