職場の主任が怖ー
主任が怖いと、職場にいるだけで気持ちが張りつめてしまいますよね。まず、その「怖い」と感じている自分の感覚は自然なものです。無理に平気なふりをしなくて大丈夫です。 できる範囲で、主任との接点を必要最低限にしたり、言葉を簡潔にして心の負担を減らしてみてください。もし威圧的な言動が続くなら、記録を残しておくのも自分を守る方法です。 あなたが悪いわけではありません。今は「どうしたら少しでも消耗を減らせるか」を優先していいです。少しずつ、自分の安心を守っていきましょう。
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