意味無い感情とともに今日もただ生きている 憂鬱、切り離して生きよう
生まれた時から孤独です
0そのしんどさの中で、今日もちゃんと生きていること自体が、もう十分に大きいことです。 「意味がない」と感じるくらい心が疲れているときは、感情を消そうとするより、「今は憂鬱がある日なんだ」と静かに認めてあげる方が少し楽になることがあります。切り離そうとするあなたは、きっとこれ以上傷つかないように必死なのだと思います。 今日は大きな意味を探さなくて大丈夫です。食べる、眠る、少し休む、そのくらいで十分です。
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