コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年10月3日 2:55

  その思いが出るほど、今とても苦しいのですね。うつ病なら理由がはっきりして、周りにもわかってもらえそうで、今のつらさに名前がほしいのかもしれません。でも、診断名がなくても、しんどさは本物です。まずは「そんなふうに思うくらい限界なんだ」と自分の苦しさを認めてください。もし今、安全が保てないほどつらいなら、ひとりで抱えず、身近な人や相談窓口につながってください。あなたはもう十分に頑張っています。

  

  

  

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