最近、お母さんの当たりが強い。私にだけ。妹には優しいのに。無視されたり、言い方強かったりする。怖い。自分の話したら無視されると思って最近は、連絡事項しか話さない
つらいですね。お母さんにだけ強く当たられると、「自分が悪いのかな」と感じてしまいやすいですが、あなたが怖いと感じるほどの扱いは、とても傷つくことです。必要な連絡しか話せないほど気を張っているのも、心が限界に近いサインかもしれません。 今は無理に分かってもらおうとせず、まずは自分を守ることを優先して大丈夫です。距離を少し取る、気持ちをメモに残す、安心できる人に少しでも話すなど、ひとりで抱えすぎない工夫をしてみてください。あなたの感じている怖さは、軽く扱っていいものではありません。
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